Hypnosetherapie bei Angst

Was ist eine Angststörung?

Neuste Informationen zur Hypnose gegen Angst: Hypnose gegen Angst
Von einer Angststörung kann man sprechen, wenn man übertrieben Angst hat, ohne dass die Umgebung diese rechtfertigen würde.
Das heisst es ist eine Störung der Bedrohlichkeitseinschätzung unseres Unbewussten. Das Unbewusstsein schätzt also eine Situation als viel bedrohlicher ein als sie wirklich ist.

Wenn es keine rationale Gefahr besteht, wird die Angst verbunden mit verschiedenem verbunden. können diese Ängste auch an verschiedene Auslöser gekoppelt sein, wie z.B. Orte, Personen, Geräusche etc. Wird eine vermeintliche Berdohung erkannt, wird die übertriebene Panik ausgelöst.

Warum Hypnose bei Angst?

Es gibt viele Gründe, die bei der Behandlung von Angst für die Hypnosetherapie sprechen. Die Möglichkeit Angst zu verspüren ist viel älter als der Mensch selber und deswegen ist es tief verwurzelt in unserem Gehirn.
Einen Satz, den ich immer wieder von meinen Klienten höre, ist: „Ich weiss es macht keinen Sinn, aber...“.
Wir haben mit den bewussten Verstand fast keinen Einfluss auf die Panikattacken. Deshalb ist es wichtig, mit dem Unbewussten direkt zu kommunizieren. Auf diese Weise haben wir mehr Möglichkeiten die Angst zu verändern. Das Unbewusste hört immer zu, aber die beste Art um es anzusprechen, ist die Hypnose.

Hypnosetherapie gegen Angst

Mit Hypnose lässt sich die Angst besiegen. Um die Angst zu lösen ist jedoch der erste Schritt zu lernen wie man mit der Angst und Panik umgehen kann.
Mit Panikattacken umgehen
Immer wieder höre ich von Klienten, dass etwas des Schlimmsten die Hilflosigkeit ist. Wenn sie merken, dass die Angst am kommen ist und sie nichts tun können. Deswegen finde ich es wichtig, meine Klienten hypnotisch zu trainieren. Dabei entwickeln wir ihren persönlichen Weg wie sie mit Selbsthypnose auf die Angst einwirken können. Dabei erlebe ich immer wieder, wie wichtig es ist für meine Klienten, sich nicht mehr hilflos zu fühlen. Mit Angst umgehen ist viel einfacher wenn man in der Hypnose die richtigen Methoden eingeübt hat.

Angstzustände verändern

Wenn bei Menschen Angst und Panik voll in Gange ist, dann sind sie in einer Art negativer Trance. Diese unterscheidet sich vor allem dadurch von der positiven Trance, dass wir die negative Trance nicht von alleine verlassen können. Viele beschreiben es als eine Art gefangen sein in der Angst.
Eine der wichtigen Möglichkeiten die uns Hypnose bei Angst gibt, ist das Verändern von inneren Atmosphären.
Dabei können wir die panische Angst reduzieren und mehr Ressourcen bereit haben. So dass zum Beispiel die körperlichen Angstsymptome reduziert werden. Wenn der Herzschlag verlangstamt wird und die Atmung tief bleibt, dann ist es auch möglich sich bei Panik zu beruhigen.
So wird es möglich wieder das zu tun was Sie möchten. Eine gewisse anfängliche Unsicherheit ist vielleicht immer noch da, aber Sie werden nicht mehr von der Angst gestoppt.
Für Hypnosetherapie in der Hypnosepraxis

Mit Hypnose gegen Angst

Der letzte Schritt der Angsttherapie mit Hypnose ist das komplette Verschwindenlassen der Angstzustände.
Das Ziel ist es sozusagen die Angst mit Hypnose zu besiegen.
Für Termine in der Hypnosepraxis: Hypnosepraxis in Zürich

Fazit:

Hypnose gibt uns Vieles, was wir gegen Angst und Panik einsetzen können. In mehreren Schritten wird die Angst gelöst und abgebaut.
Die Hypnose gegen Angst bringt dabei auch die Stärkung im Inneren und macht es möglich über sich hinaus zu wachsen.
Auf diese weise können wir Sie mit Hypnose angstfrei machen.
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